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muzlo al horo con huevo y brocoli revuelto en una sarten con aceite de oliva ( se hace lo q se puede XD)
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2237 kcal
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Tłusz: 70,75g | Białk: 202,45g | Węglo: 209,12g.
Śniadanie: Pasta Fresca (Cocida), Harina de Trigo Integral, Palta, Banana, Arroz Integral Crudo. Lunch: Huevo, Brócoli, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Obiad: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo, Harina de Trigo Integral. Przekąski/Inne: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Avena, ENA Whey Protein (30g), Paladini Jamón Crudo, Queso Fresco, Harina de Trigo Integral. więcej...
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