Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 67,90g | Białk: 125,33g | Węglo: 149,89g.
Lunch: ABC Saus Sambal , Del Monte Traditional Spaghetti Sauce, Cucumber, Beef (Lean and Fat Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Shirataki Mie Shirataki. Obiad: Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Indonesian Kebuli Rice. Przekąski/Inne: Banana, Orange. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|