Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2010
|
92,0 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2807 kcal
|
Tłusz: 220,72g | Białk: 171,76g | Węglo: 26,23g.
Śniadanie: Onions , Mushrooms, Cheddar Cheese , Egg, Bacon. Lunch: Turkey, Deli Style Colby Jack Cheese, Faux Stuffing, Bacon, revolution rolls. Obiad: BROCCOLI MUSHROOM CASSER, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Przekąski/Inne: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|