Dziennik Cometnaya, 16 wrz 20

Завтрак на 592 ккал:
Заворачивала в листы нори начинку (помидор, вареная кукуруза,жареное курофиле и отварная перловка) + миндаль 20 гр + яйцо всмятку + остатки творожка с 4 гр меда + кофе с молоком

Zobacz Kalendarz Diety, 16 września 2020:
1637 kcal Tłusz: 73,24g | Białk: 91,75g | Węglo: 155,06g.   Śniadanie: Мёд, Миндаль Миндаль, Miyata Водоросли Нори, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо Всмятку, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Перловка Отварная, Кукуруза Вареная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Куриная, Куриный Суп Лапша. Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Банан, Семушка Кешью Сушеный, Чай. więcej...
289 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Cometnaya


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.