|
боже, ну и зачем я вчера съела мамину шарлотку.....
зато как вкусно было!
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 46,73g | Białk: 27,66g | Węglo: 168,84g.
Śniadanie: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Кировский Сметана 20%, Овсяные Хлопья, Зеленый Чай. Lunch: Гречка с Овощами, Огурец (без Кожуры). Obiad: Фарш с Овощами. Przekąski/Inne: Зеленый Чай. więcej...
|
|
1714 kcal
|
Ćwiczenie:
Тренировка Хлои Тинг - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|