Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 30,61g | Białk: 77,14g | Węglo: 165,70g.
Śniadanie: SariWangi Teh Hijau, Telur Rebus Lunak. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Tempe, Paprika Merah Manis, Paprika Hijau, Paprika Kuning Manis, Wortel, Oyong, Jagung Manis Kuning, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, ABC Kecap Manis, Saus Teriyaki, Kecap Asin (Kedelai), Dada Ayam. Obiad: Semangka. Przekąski/Inne: Buah Anggur, Jeruk, Pempek, Pepaya, Semangka. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PutriAdindaaa
|