Dziennik Cometnaya, 16 wrz 20

Обед на 645 ккал:
Суп-лапша из курицы, куриные котлеты (подгорели, ска), квашеная капуста, пирожок с луком и яйцом

Zobacz Kalendarz Diety, 16 września 2020:
1637 kcal Tłusz: 73,24g | Białk: 91,75g | Węglo: 155,06g.   Śniadanie: Мёд, Миндаль Миндаль, Miyata Водоросли Нори, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо Всмятку, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Перловка Отварная, Кукуруза Вареная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Куриная, Куриный Суп Лапша. Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Банан, Семушка Кешью Сушеный, Чай. więcej...
289 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

25 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Квашеная капуста😍 в последнее время почему-то безумно тянет на неё  
16 wrz 20 przez użytkownika: l.batm.rf
И меня на квашеную капусту тянет!) третий день её ем!))) 
16 wrz 20 przez użytkownika: Ирина Чапчикова
Вы от какого производителя берете? Я просто стараюсь искать без масла, не так часто попадается вкусная 
16 wrz 20 przez użytkownika: l.batm.rf
Я сама квашу!))) 
16 wrz 20 przez użytkownika: Ирина Чапчикова
Ооо, это вообще идеальный вариант! Поделитесь, пожалуйста, рецептом)  
16 wrz 20 przez użytkownika: l.batm.rf
5кг капусты нашинковать, добавить 1кг тёртой моркови, всё перемешать добавить соль крупную (по вкусу, должно быть немного солоновато) и " пожамкать" до образования сока. Сложить в ёмкость типа ведра накрыть марлей придавить грузом. Каждый день протыкать до дна в нескольких местах. В конце третьего дня готово. Вынести в прохладное место. 
16 wrz 20 przez użytkownika: Ирина Чапчикова
Спасибо большое)  
16 wrz 20 przez użytkownika: l.batm.rf

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Cometnaya


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.