Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
937 kcal
|
Tłusz: 47,45g | Białk: 48,54g | Węglo: 83,37g.
Lunch: Melão Orange, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Hortifruti Repolho Branco Cru, Frango Desfiado, Tomates, Alface, Cenouras. Obiad: Croissant de Chocolate. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo), Lindt Chocolate 70% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Snackout Doce de Brigadeiro Crocante, Morangos. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|