Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
479 kcal
|
Tłusz: 23,33g | Białk: 46,50g | Węglo: 18,80g.
Śniadanie: Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı. Obiad: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kırmızı Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Ülker Biskrem Vişneli Çikolatalı. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|