Dziennik _elzamessias, 16 wrz 20


Zobacz Kalendarz Diety, 16 września 2020:
971 kcal Tłusz: 37,54g | Białk: 70,89g | Węglo: 87,13g.   Śniadanie: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Hellmann's Maionese, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Hellmann's Maionese, Friboi Carne Moída de Acém, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce. Przekąski/Inne: Nestlé Leite Ninho, Maçã, Pão na Chapa. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi _elzamessias


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.