Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 65,56g | Białk: 37,50g | Węglo: 123,20g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Lunch: Great Value Sliced Beets, HEB Sunflower Kernels, Milk (Nonfat), Boiled Egg, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Mixed Salad Greens. Przekąski/Inne: Potato Salad with Egg. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|