Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2013
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2013:
|
823 kcal
|
Tłusz: 16,05g | Białk: 45,49g | Węglo: 121,56g.
Śniadanie: Rians La Faisselle 0%, Nutella Nutella, Pain Grillé, Bridelight Beurre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Lunch: Bjorg Galettes de Maïs, Milka Tendres Moments, Taillefine Yaourt aux Fruits, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Poivrons Jaunes Doux, Royco Bouillon de Volaille et Vermicelles. Obiad: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Clémentines, Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Rians La Faisselle 0%, Florette Laitue Iceberg, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Chou-Fleur, Pain Blanc. Przekąski/Inne: Poulain Chocolat Noir Extra, Bjorg Galettes de Maïs. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|