Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
733 kcal
|
Tłusz: 22,19g | Białk: 53,66g | Węglo: 87,73g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Telur. Lunch: Petis, Tahu. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|