Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 81,74g | Białk: 38,74g | Węglo: 199,63g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Gaufre. Lunch: Activia Yaourt Nature, Pâtes (Cuites), Auchan Avocat, Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue, Carrefour Asperges Vertes, Oeuf Dur. Obiad: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Prunes, Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Caponata. Przekąski/Inne: Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|