Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 78,40g | Białk: 139,05g | Węglo: 138,87g.
Śniadanie: Красная Цена Какао-Порошок, Домик в деревне Сметана 25%, Сырники. Lunch: Ваше Здоровье Семя Льна, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Sen Soy Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Оладьи из куриной печени. Obiad: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Яйцо Куриное, Восточный Гость Семена Кунжута, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Sen Soy Соевый Соус Классический, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Protein Rex Протеиновый Батончик Йогурт Малина, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katyakatya01
|