Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 30,13g | Białk: 99,05g | Węglo: 118,26g.
Śniadanie: Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Кофе с Молоком, Морковь, Bombbar Протеиновые Панкейки Творог. Lunch: Яблоко Голден, Шампиньоны в Сметане, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец. Obiad: Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Приготовленная Камбала. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|