Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2052 kcal
|
Tłusz: 64,69g | Białk: 132,39g | Węglo: 216,53g.
Śniadanie: AH Magere Franse Kwark, Slankie Smeerkaas 20+, Body & Fit Whey Perfection, LU Cracotte. Lunch: AH Tijger Bruin, Calvé Pindakaas. Obiad: AH Krieltjes, Calvé Yofresh, Iglo Traditionele Lekkerbekjes. Przekąski/Inne: AH Elstar Appel, Peijnenburg Volkoren, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Cookies, Blue Band Halvarine. więcej...
|
Zyskuje 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dyonharleman
|