Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mirae0124
Dziennik
17 wrz 20
Dziennik mirae0124, 17 wrz 20
Profil mirae0124
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
목디스크 증상이 생겨서
머리도 무겁고.. 목도 아프구..
덕분에 식욕도 없고...잘 안먹으니 기운도 없고...
어지럽지만 않으려고 식단 겨우 챙겨먹는 수준인데
감자탕은 워낙 좋아하니.. 지인이 먹자고 해서 가서 그래도 먹긴했다
근데 평소 좋아하는 음식 즐길때 어깨춤 추면서 먹는데
텐션도 안오르고 ㅠ_ㅠ 요즘 인생 낙이... 너무 없다
고통스러워서 깨는건 아닌데
자꾸 새벽에 시간별로 깨서 숙면도 안되고
점심시간에 식단 챙겨만 놓고 자고와야 겨우 하루를 버틴다
왜 또 이러냐 몸아 ㅠ_ㅠ
잘 챙겨줄게 제발... 그만 아프자 ㅠ
58 kg
Do tej pory straciłeś:
17,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 września 2020:
1140 kcal
Tłusz: 32,40g | Białk: 80,90g | Węglo: 126,43g.
Śniadanie:
G7 블랙커피, 아르보리아 아르보리아우유.
Lunch:
밤호박, 웅스빌 소시지(불고기맛), 밤고구마.
Obiad:
머드스콘 통밀츄러스콘, 노브랜드 그릴 닭가슴살.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
아이고. ㅠㅠ 언넝 완쾌하세요!
17 wrz 20 przez użytkownika:
Faust01
아프지마셔요ㅜㅜ
17 wrz 20 przez użytkownika:
Lily***
힘내세요~
17 wrz 20 przez użytkownika:
돼지코딱지
ㅠ_ㅠ 허헛... 다들 감사합니다 근육이완제 맞고 마사지도 받고해서 조금 호전이 되고있어요~
20 wrz 20 przez użytkownika:
mirae0124
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mirae0124
Zobacz Pełną Historię