Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
666 kcal
|
Tłusz: 21,42g | Białk: 33,92g | Węglo: 86,63g.
Śniadanie: Roma Biskuit Kelapa, Telur Rebus, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kecambah. Obiad: Putih Telur Matang. Przekąski/Inne: Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tasyasyafitri00
|