Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 83,68g | Białk: 47,34g | Węglo: 14,85g.
Śniadanie: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морской Котик Печень Трески Натуральная , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Морской Окунь. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|