Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
836 kcal
|
Tłusz: 45,73g | Białk: 80,39g | Węglo: 20,75g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Pão Doce, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Nespresso Café, Stevita Adoçante, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Ovo Cozido, Frango (Empanado e Frito). Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Picanha sem Gordura. Przekąski/Inne: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VaChristine
|