Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
385 kcal
|
Tłusz: 17,30g | Białk: 24,93g | Węglo: 32,06g.
Śniadanie: Adoçantes, Café (Infusão), Wickbold Pão Integral Canela e Passas. Lunch: Salpicão de Frango, Matte Leão Chá Matte Natural, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|