Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 44,86g | Białk: 44,35g | Węglo: 136,32g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Ашан Помидор, SPAR Курица Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Obiad: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Пятерочка Сливы, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Пятерочка Сливы, Берестов А.C. Мёд, Гарнец Овсяная Мука , Станция Молочная Сметана 15%, Горянка Творог 18%. Przekąski/Inne: Ашан Клубника Свежая. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Goodness dwells here
|