Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 37,09g | Białk: 56,10g | Węglo: 160,06g.
Śniadanie: Boiled Egg, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Lunch: Indomart Kripik Singkong Pedas, Grilled Fish, Indonesian Urap Salad, Nasi Putih. Obiad: Vermicelli from Soybeans, Beef Meatballs. Przekąski/Inne: Spring Home TYJ Spring Roll Pastry. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Meriska von Everec
|