Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 46,47g | Białk: 61,25g | Węglo: 118,72g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Жареное Яйцо, Сгущенка, Творожная Запеканка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски, Суп Куриный с Картофелем. Przekąski/Inne: Сгущенка, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Сливы, Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|