Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2680 kcal
|
Tłusz: 81,56g | Białk: 116,39g | Węglo: 332,94g.
Śniadanie: Landliebe Milch Kaffee, Banane, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Aldi Bio Joghurt Pur. Lunch: Buchteln. Obiad: Landliebe Milch Kaffee, Weißbier, Reis (Gekocht), Deluxe Südamerikanisches Roastbeef, Hosan Kimchi. Przekąski/Inne: Landliebe Milch Kaffee. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|