Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
902 kcal
|
Tłusz: 42,35g | Białk: 50,40g | Węglo: 74,13g.
Lunch: Clémentines, Béghin Say Vergeoise Blonde, Harry's 100% Mie, Pâturages Skyr, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Fromage Gorgonzola, Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette, Coraya Les Exquises Bouchées au Colin d'alaska. Obiad: Béghin Say Vergeoise Blonde, Pâturages Skyr, Intermarché Manouri, Carrefour Bûche de Chèvre, Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette, Carrefour Haché Bolognaise au Boeuf. Przekąski/Inne: Nescafé Cappuccino. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|