Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 28,10g | Białk: 54,43g | Węglo: 145,11g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Tortilla Francesa, Garbanzos Cocidos. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|