Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3449 kcal
|
Tłusz: 59,83g | Białk: 279,79g | Węglo: 425,58g.
Śniadanie: Vidativa Bebida Láctea Fermentada Sabor Coco, Quaker Aveia em Flocos, Pão Francês, Piracanjuba Leite Condensado Semidesnatado, Banana Nanica, MID Suco Mid. Lunch: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|