Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 64,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 35,46g | Białk: 92,89g | Węglo: 220,18g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Mela, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Grana Padano Grana Padano, Pinoli, Zucchine, Delizie del Sole Zuppa di Bulgur e Quinoa. Obiad: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pasta di Semola (Cotta), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Lasagne di Carne. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Due giornate di sgarro praticamente annullate in pochi giorni, credo che qualcosa si muova, dai 😉💪🏻
18 wrz 20 przez użytkownika: Forrest73
|
18 wrz 20 przez użytkownika: Nicoletta83.11
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nicoletta83.11
|