Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2013
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2013:
|
1311 kcal
|
Tłusz: 41,02g | Białk: 87,74g | Węglo: 151,76g.
Śniadanie: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Gala Apples. Lunch: The Loop Pizza Grill Grilled Fish Sandwich. Obiad: Corn On The Cob with Butter, Salmon. Przekąski/Inne: Blue Bell Fudge Bars. więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|