Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 59,99g | Białk: 127,81g | Węglo: 111,72g.
Śniadanie: 2% Fat Milk, Milk Smoothie with out banana, McDonald's Coffee (Medium). Lunch: Lemon olive oil hummus, Tomato veggie noodle soup. Obiad: Ruffles Onion Dip, Cucumber Pickles (Bread and Butter Pickles) , Chicken Breast, Kraft Shake 'n Bake BBQ Chicken Glaze. Przekąski/Inne: Kirkland Signature Dipped and Chewy Granola Bars, Lemon green veggie soup. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 007bionicalman
|