Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 74,83g | Białk: 50,76g | Węglo: 61,09g.
Lunch: Tomates, Couve Manteiga Refogada, Repolho Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Obiad: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Couve Manteiga Refogada, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|