Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MiraCassandra
Dziennik
18 wrz 20
Dziennik MiraCassandra, 18 wrz 20
Profil MiraCassandra
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
шана това ♡
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 września 2020:
1421 kcal
Tłusz: 52,02g | Białk: 96,27g | Węglo: 130,36g.
Śniadanie:
Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина , Диетические морковные кексы.
Lunch:
Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Масло Подсолнечное, Палак Панир.
Obiad:
Кофе, Диетические морковные кексы, Подсолнечное Масло, Палак Панир.
Przekąski/Inne:
Вино Сухое, Ролл с Авокадо, Хлеб, Яблоко, Мёд, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон.
więcej...
1757 kcal
Ćwiczenie:
Gotowanie - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut.
więcej...
26 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Шана това!
19 wrz 20 przez użytkownika:
E_L_E_N_A_1
Шана това уметука!
19 wrz 20 przez użytkownika:
Elka_fit
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MiraCassandra
Zobacz Pełną Historię