Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
526 kcal
|
Tłusz: 14,14g | Białk: 21,11g | Węglo: 82,15g.
Śniadanie: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Jeruk, Lemper. Obiad: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|