Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kelinci77
Dziennik
19 wrz 20
Dziennik kelinci77, 19 wrz 20
Profil kelinci77
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ga nyangkaaa bs pake baju dress lucu ini hehe. kalau bb ku msh blm turun ga bakal tercapai
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 września 2020:
1219 kcal
Tłusz: 34,24g | Białk: 86,62g | Węglo: 134,80g.
Śniadanie:
Kaldu Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih, Kue Bulan.
Lunch:
Ikan Asin, Nasi Putih.
Przekąski/Inne:
Kue Bulan.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
dietnya gmn caranya say?
18 wrz 20 przez użytkownika:
Diah Ayu Laksono
@Diah Ayu Laksono: defisit kalori aja kak, terus ngurangin konsumsi gorengan, minuman manis, tepung :)
18 wrz 20 przez użytkownika:
kelinci77
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kelinci77
Zobacz Pełną Historię