|
сегодня параметры:
ОГ 100
ОТ 82
ОЖ 98
ОБ 109
ОН 65
ОН(Н) 48
ОИ 42
ОР 32
|
2317 kcal
|
Tłusz: 129,50g | Białk: 75,69g | Węglo: 220,86g.
Śniadanie: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, мимоза, блинчики. Lunch: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Przekąski/Inne: РосФрост Мороженое Советский Стандарт, мимоза, Магнит Апельсин, Mamba Мармелад. więcej...
|
|
2384 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 15 minut, Siłownia (Fitness) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|