Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 27,38g | Białk: 41,23g | Węglo: 156,76g.
Lunch: Good Day Tiramisu Bliss Coffee, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Obiad: Kopi Latte, Sosis Ayam. Przekąski/Inne: Gula Pasir, Pisang, Pisang. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|