Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 27,88g | Białk: 92,25g | Węglo: 167,54g.
Śniadanie: ВкусВилл Белок Яичный, Асто Семга Соленая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе Латте, Sporty Печенье Черника . Obiad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сладкий Лук, Окей Кальмар Горячего Копчения, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Przekąski/Inne: Дыня Торпеда, Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|