Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 66,57g | Białk: 81,64g | Węglo: 102,34g.
Śniadanie: RED Шоколад с Ореховой Начинкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Przekąski/Inne: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katyakatya01
|