Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 46,74g | Białk: 79,31g | Węglo: 217,08g.
Śniadanie: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: McDonald's Sauce Potatoes, Fromage Cheddar, Charal Steak Haché 12%, Charal Steak Haché 5%, Pain Blanc, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Obiad: Carrefour Mangue en Tranche, Poires. Przekąski/Inne: Mr Freeze Glace à l'eau. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|