Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 46,27g | Białk: 40,10g | Węglo: 119,40g.
Śniadanie: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Lunch: Empanada de Atún, Empanada de Queso. Obiad: Lechuga, Mantequilla de Maní, Ideal Pan de Molde Integral Artesanal, Tomates. Przekąski/Inne: Costa Cacao 62% , Arcor Galletas Maná. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|