Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2020
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 48,33g | Białk: 31,27g | Węglo: 136,40g.
Śniadanie: Perkedel Jagung, Tempe Orek, Tumis Buncis. Lunch: Gula Pasir, Jambu Biji, McDonald's French Fries (Small), Telur Ceplok, Roti Panggang. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|