Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 51,10g | Białk: 112,27g | Węglo: 20,47g.
Śniadanie: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kanzler Singles Mini, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Obiad: Telur Dadar, Ikan Lele. Przekąski/Inne: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi puspitanhitnout
|