Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2020
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 57,57g | Białk: 91,98g | Węglo: 250,89g.
Śniadanie: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, мимоза, блинчики. Lunch: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, ризотто с овощами. Obiad: Увелка Горох Колотый, Хреновина, запеканка из кабачка. Przekąski/Inne: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Дыня, Дыня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|