Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2013
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2013:
|
1903 kcal
|
Tłusz: 36,06g | Białk: 105,04g | Węglo: 292,59g.
Śniadanie: Castaño Pan Molde Blanco, Regimel Mermelada Mora, La Preferida Filete de Pechuga de Pavo , Calo Leche Descremada. Lunch: Arroz Blanco, Espinacas, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Obiad: Huevo Cocido, Helado, Barra de Cereal, Svelty Leche Descremada. Przekąski/Inne: Colun Yogurt Batido Light, Regimel Mermelada Mora, Castaño Pan Molde Blanco, La Preferida Filete de Pechuga de Pavo , Piña, Colun Yogurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea, Piña, Costa Gran Cereal Crocante. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|