Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 55,97g | Białk: 30,55g | Węglo: 89,11g.
Śniadanie: Minuto Verde Frutos del Bosque, Colun Leche Descremada, Danone Yogurt Griego Natural, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Lechuga, Guiso de Acelgas. Obiad: Empanada de Queso, Empanada de Atún. Przekąski/Inne: Colun Crema para Batir, Zanahoria, Manzana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|