Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 44,53g | Białk: 108,13g | Węglo: 108,61g.
Śniadanie: Morrisons Cottage Cheese, Перекресток Брокколи, Olive Тунец, Магнит Авокадо, Сыр-Бор Сыр Российский, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Costa Coffee Lemon & Poppyseed Muffin, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%. Lunch: Tuna, Перекресток Брокколи, Сыр-Бор Сыр Российский, Morrisons Cottage Cheese. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|