Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2020
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2616 kcal
|
Tłusz: 105,16g | Białk: 72,26g | Węglo: 314,33g.
Śniadanie: Hacendado Fresa Plátano, Panrico Donuts Bombón. Lunch: Mahou Cerveza Clásica, Tomates, Queso Gouda, Chorizo, Hacendado Barra de Pan, Macarrones. Obiad: El Macho Sobao Pasiego de Mantequilla, Hacendado Yogur Líquido Fresa Plátano , Hummus, Hacendado Queso Tierno Entrepinares. Przekąski/Inne: Helado de Fresa , Red Bull Red Bull. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|