Dziennik filoumumu, 20 wrz 20

Thon, riz, epinards... miam!

Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2020:
1211 kcal Tłusz: 48,85g | Białk: 64,11g | Węglo: 123,29g.   Śniadanie: Nescafé Café Soluble. Lunch: Nescafé Café Soluble, Emmental, Prunes, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, McCain Just au Four Frite Classique, Jambon Cru, Lidl Pois Chiches. Obiad: Kara Crème de Coco, Poires, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Thon Albacore (Poisson), Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Przekąski/Inne: J.D. Gross Éclat de Caramel, Andros Gourmand et Végétal Brassé Fraise, Nescafé Café Soluble. więcej...

17 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Merci. J'adore! 😍 
20 wrz 20 przez użytkownika: filoumumu
Vi Angie ! Trop bon! 😋 
20 wrz 20 przez użytkownika: filoumumu

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi filoumumu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.